Resep Sayur Lodeh Pakis

Resep Sayur Lodeh Pakis

Buku Panduan Resep Sayur Lodeh Pakis Untuk 7 Porsi:

Judul Buku Resep Sayur Lodeh Pakis
Jumlah Porsi 7 Porsi
Persiapan 10 Menit
Waktu Masak 20 Menit
Total Waktu 30 Menit

Paku sayur (Diplazium esculentum) merupakan sejenis paku/pakis yang biasa dimakan ental mudanya sebagai sayuran oleh penduduk Asia Tenggara dan kepulauan di Samudera Pasifik. Paku ini biasanya tumbuh di tepi sungai atau di tebing-tebing yang lembap dan teduh. Pemanfaatanya biasanya digulai ("gulai paku") atau dijadikan lalap setelah direbus terlebih dahulu. Konsumsi mentah tidak dianjurkan karena mengandung asam sikimat yang mengganggu pencernaan manusia.

Bahan

1 300 gram pakis
2 200 gram tempe, potong dadu
3 3 lembar daun salam
4 3 cm lengkuas, memarkan
5 800 ml santan kental
6 5 sendok makan minyak goreng

Bumbu halus

1 7 buah cabai merah keriting
2 8 butir bawang merah
3 4 siung bawang putih
4 3 cm kunyit, bakar
5 1 1/2 sendok teh garam
6 1 sendok teh merica butiran
7 1 sendok teh gula pasir
8 5 butir kemiri, sangrai

Cara Masak

  1. Siangi pakis, cuci bersih, tiriskan
  2. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus, daun salam, dan lengkuas hingga harum
  3. Masukkan pakis dan tempe, aduk-aduk, tambahkan santan, masak hingga bahan matang serta kuah menyusut dan berminyak
  4. Hidangkan
resep sayur lodeh, bumbu sayur lodeh, sayur lodeh pakis, sayur lodeh terong, sayur terong santan
Resep Sayur Terong Santan
Lihat Resep
Resep Sayur Terong Santan
Resep Lainnya